22°C
Hubnete? Výborně! S Bleskem to jde totiž nejlépe. A náš speciální 30denní program od renomované dietoložky Karolíny Hlavaté pokračuje. A aby vám to hubnutí šlo ještě lépe,…
Jíst kvalitně, hýbat se, spát jako dudek a být v pohodě. To je podle bývalé královny krásy, modelky a lékárnice Jany Doleželové (38) recept proti nemocem. V rozhovoru…
Je jednou z nejobsazovanějších filmových hereček. Často v rolích těch, které zamotají hlavu nejednomu chlapovi. Vidět jsme ji mohli ve filmech Přes prsty, Všechno nebo nic či…
V péči o pleť platí jedno podstatné pravidlo: Důležitější než to, co na ni nanesete, je, co pro ni uděláte. Můžete se tedy mazat tím nejdražším krémem, ale pokud budete dělat…
Zpěvačka Adele (31), která se proslavila nejenom svým silným hlasem, ale i silnou postavou, se krátce po novém roce pochlubila novými křivkami. Během krátké doby se jí prý…
Pravidelné pití zeleného čaje prodlužuje život a významně snižuje riziko úmrtí na srdeční choroby a mrtvici. K tomuto závěru dospěli čínští vědci, kteří přes sedm let sledovali…
Kdo si dává pravidelně novoroční předsevzetí, tuší, jak těžké je dodržet je, když si vybere nevhodnou dobu a stanoví si příliš vysokou laťku. Proto začněte raději 6. ledna než…
Pořádně mastný hamburger, slazený čaj nebo silný hovězí vývar. Tipů, jak vyzrát na kocovinu neboli vedlejší účinky po požití alkoholu, existuje celá řada. Stejně tak diskusí o…
I když vánoční svátky trvají pouze tři dny, přejídání nezdravým jídlem 26. prosince nekončí. Po svátcích zbyde spousta cukroví a návštěvy u rodiny a přátel se nesou ve znamení…
Poruchy spánku během života potrápí každého z nás. Dlouho nemůžeme usnout, nebo se naopak několikrát za noc vzbudíme. Kdy už bychom měli vyhledat odborníka, jak můžeme…
S úklidem ani s recepty na bleskurychlé cukroví vám nepomůžeme, ale našli jsme pro vás ty zaručeně nejstylovější dárky pro vaše kamarádky, které vykouzlí úsměv a vy je stihnete…
Zítra to bude už patnáct let, co předčasně zemřela. Zpěvačka, která na našem hudebním poli neměla konkurenci. Podle mnohých by mohla být ještě slavnější, kdyby v tom „uměla…
Pokojové rostliny jsou v současnosti jedním z nejžhavějších trendů, pokud jde o bytový design. Nejenže dodají vaší domácnosti nádech přírody, ale taky bude váš byt vypadat…
Chcete se zbavit pár kilogramů bez toho, že byste zásadně měnili své současné stravovací návyky a životní styl? Proveďte pár menších změn ve své ranní rutině! Protože to, jak…
I když se může zdát, že vzduch znečištěný zplodinami CO2 anebo alergeny z kvetoucích dřevin a trav nás ohrožuje jen venku, není tomu tak. Aniž si to uvědomujeme, netušené…
Legendární hotel InterContinental, kde se natáčel dnes už kultovní film Zítra vstanu a opařím se čajem s největšími hereckými hvězdami, čeká zásadní proměna. V plánu je…
K hubnutí vždy vede úprava jídelníčku. Nestačí ale jen snížit porce. Je třeba se zamyslet také nad tím, co do svého těla dáváte a jak to může ovlivnit celý chod organismu.…
Být plný sil v každém věku, radovat se ze života a s úsměvem zdolávat nejrůznější překážky? K tomu potřebujete být odpočatí, což znamená zejména dostatečně a kvalitně vyspalí.…
Díky spolupráci Státní zemědělské a potravinářské inspekce (SZPI) a celníků se podařilo zachytit zásilku čaje z Číny, v němž byl čtyřikrát překročen limit pro přítomnost…
Je krásná a chytrá – to je kombinace, která činí z každé ženy výjimečnou osobnost. Jana Doleželová (38) přitom využila obě tyto své přednosti. Zvítězila v soutěži krásy Miss ČR…
Pro úplného začátečníka může být dietní režim docela věda. Navíc na internetu stále kolují mýty o hubnutí, které se i mnohdy vzájemně vylučují. Jak se v takovém množství…
Jak rychle zhubnout? Všechny to známe. Blíží se důležitá událost, na kterou jsme plánovaly vypadat dobře, ale dieta se nějak zvrtla a výsledek se nedostavil. Najednou…
Ano, opravdu můžete vypadat jako své mladší já. Klíčem jsou čistá pleť, zdravé vlasy a pružná pokožka. Ale jen správná péče nese ovoce! Poradíme vám, které výrobky jsou sázkou…
Mnoho žen na pleťové masky zapomíná a některé je dokonce nepoužívají vůbec. Přitom je to obrovská škoda! Pleť totiž krásně čistí a hydratují. Udělejte si proto večer sama pro…
S příchodem podzimu je ideální čas na znovuzískání formy po letních dovolených. Zároveň je také ideální doba na nový stravovací režim, který bude přizpůsoben chladnějšímu počasí…
Léto se chýlí ke konci a s ním přichází i ochlazení, které k podzimu bezpodmínečně patří. Bohužel pokles teplot s sebou často přinese i nachlazení, nebo dokonce chřipku. Chraňte…
Houbařská sezona je v plném proudu a úměrně s jejich počtem v lesích roste i počet zásahů záchranářů a policistů. Zaměstnávají je otravy z hub i samotní houbaři, kteří v lese…
Máte problémy se spánkem? Hůře se vám usíná nebo se často budíte během noci? Příčin nespavosti může být víc. Viníkem ale může být i zařízení vaší ložnice. Pokud se vyvarujete…
Tasovská Beseda u Bigbítu byla letos vyprodaná již týden dopředu. Není divu. Topolový hájek na úpatí Bílých Karpat, v zádech jištěný lánem vrostlé kukuřice se opět proměnil…
Youtuberka Teri Blitzen, vlastním jménem Tereza Hodanová (19), šokovala na instagramu půl milionu svých fanoušků. Svěřila se, že již deset let má problém s poruchou příjmu…
Slyšíte o ní poprvé? Tento perlivý nápoj vzniká fermentací oslazeného černého nebo zeleného čaje a houby, díky které právě kvašením vznikají přátelské bakterie a kvasinky. Ty…
Na Česko útočí tropická horka. Teploty by dnes měly vystoupat až na 39 °C. Pro lidský organismus je to extrémně zátěžová teplota. Horké počasí může způsobit zdravotní potíže…
Chystáte se o víkendu na houby? Pak pozor na otravy! Podle předního českého toxikologa Jaroslava Klána se v těchto dnech objevilo více než deset otrav muchomůrkou tygrovanou! Tu…
Dostatečný příjem tekutin je důležitý po celý rok. Zejména v létě je ale riziko dehydratace mnohem větší. I přes vysoké letní teploty na pití čisté vody spousta lidí zapomíná a…
V Česku je zhruba 8500 léčivých přípravků, jež mohou způsobit tisíce interakcí. Každý lék má vedlejší i nežádoucí účinky, které mohou zesílit nebo naopak snížit účinnost léků,…
Při přípravě na společenské akce se o jejich vzhled většinou stará tým profesionálních make-up artistů a stylistů, ale v běžném životě jsou na to samy. Zajímalo by vás, jak se…
V beauty světě se to novinkami jenom hemží a v nepřeberném množství produktů dá občas zabrat najít si svého favorita. My jsme pro vás našly ale několik parádních výrobků, které…
Okinawa je jeden z ostrovů Rjúkjú, který se nachází u pobřeží Japonska mezi východní Čínou a Filipínami. Patří taky do jedné z pěti oblastí známých jako modré zóny. Lidé, kteří…
Léto je tu a s ním i období lehkých a zdravých jídel, ideálně salátů. Na jejich přípravě je kromě nesporných zdravotním přínosům příjemné i to, že jsou rychle hotové. Co teprve,…
